العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية

يطلق على صعوبة التنفس اسم شواس روجا في الأيورفيدا. للوصف ، تصنف الأيورفيدا الصعوبات المحددة في التنفس إلى 5 أنواع مختلفة. ويتعلق أحد هذه الأنواع بالربو القصبي المعروف باسم الربو القصبي. في هذه الحالة، يحدث انسداد في الممر التنفسي بسبب إفساد فاتا وكافا، مما يؤدي إلى نوبة حادة من ضيق التنفس. ووفقًا للأيورفيدا، فإن تناول الأطعمة غير المتوافقة والتوليد الداخلي أو التعرض للمواد السامة يسببان إفسادًا يؤدي إلى مشاكل الشعب الهوائية.

العلاجات الطبيعية لالتهاب الشعب الهوائية

• بذور سبوجل بذور
  يعتبر الأيورفيدا أن نوبات ضيق التنفس تتسارع بشكل أكثر نشاطاً بسبب الإمساك. وللوقاية منها أو للتحكم في حدتها، احرص على التبرز بانتظام. لهذا الغرض، يمكنك استخدام بذور سبوجل بشكل متكرر. وتسمى هذه العشبة أيضاً سيلليوم.
• الزنجبيل والعسل
  إذا كانت مشكلة الشعب الهوائية لديك موسمية، تناول ملعقتين صغيرتين من عصير الزنجبيل الطازج ممزوجاً بكمية متساوية من العسل. يساعدك تناول هذا العلاج المنزلي لالتهاب الشعب الهوائية مرتين في اليوم على التحقق من تواتر وشدة مشكلتك. عندما تعاني من نوبة حادة من ضيق التنفس، لا تعتمد على العلاج المنزلي وحده. تناول أدويتك الروتينية كما نصحك طبيبك.
• زيت الخردل والكافور
  خذ ملعقتين كبيرتين (حوالي 30 مل) من زيت الخردل أو أي زيت نباتي آخر. قم بتسخينه جيدًا. قم بإذابة حوالي 2 جرام من الكافور في الزيت. ضع هذا الزيت برفق على جميع أنحاء الصدر والرقبة والظهر. لا تدلك. اترك الزيت يعمل لبضع دقائق. وفي وقت لاحق، قم بالتدليك الجاف. هذا إجراء بسيط وجيد بشكل عام لجميع الأعمار. تأكد من أن بشرتك لا تعاني من حساسية تجاه الكافور.
• استخدام البخار
  أظهرت الأبحاث أن المضادات الحيوية ليست فعالة في علاج التهاب الشعب الهوائية. يمكنك القيام بذلك فقط عن طريق الاستحمام بالماء الساخن أو صب الماء الساخن على البخار في وعاء والاستناد عليه. سيساعد استنشاق البخار على تخفيف الإفرازات في رئتيك لجعل العلاج بالبخار أكثر فعالية. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن، وسيساعد على تليين المخاط في المسالك الهوائية المسدودة وله بعض الخصائص المضادة للبكتيريا.
• الزنجبيل والفلفل الأسود
  أضف ملعقة صغيرة من كل من مسحوق الزنجبيل والفلفل الأسود إلى كوب من الماء المغلي. اغليه لبضع دقائق، ثم أضيفي بعض العسل واشربيه مرتين في اليوم.
• الكركم والحليب
  أحد العلاجات المنزلية لالتهاب القصبات الهوائية يتضمن مزيجًا من الكركم والحليب. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب واغليه لبضع دقائق. اشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
• بذور السمسم
  لبذور السمسم خصائص طبية يمكن أن تعالج التهاب الشعب الهوائية وتساعد في تخفيف احتقان الصدر المصاحب له. اخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور السمسم مع ملعقتين كبيرتين من الماء وتناولها مرتين يومياً.
• شوربة الطماطم
  حساء الطماطم غني للغاية بفيتامين ج، مما يساعد على تقليل التكوين المفرط للمخاط أثناء التهاب الشعب الهوائية. اشرب حساء الطماطم مرتين في اليوم على الأقل للتخلص من السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية.
• ملح إبسوم
  يمكن لملح إبسوم أن يخفف من أعراض التهاب الشعب الهوائية، خاصةً عندما تعاني من التهاب الشعب الهوائية الحاد. يمكنك الاستحمام بملح إبسوم عن طريق إضافة بضع ملاعق كبيرة من ملح إبسوم في ماء الاستحمام الخاص بك، ونقع نفسك في الماء لمدة نصف ساعة.
• الماء المالح
  أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدمه للغرغرة عدة مرات في اليوم. سيؤدي ذلك إلى تهدئة التهاب الحلق. كما أنه سيخترق بعض المخاط الذي قد يسبب تهيج الحلق، احرص على عدم استخدام الكثير من الملح لأنه قد يسبب إحساساً حارقاً في الحلق، والقليل منه لن يكون فعالاً. تأكد من بصق الماء بعد الغرغرة.