العلاجات المنزلية لانتفاخ البطن
يعرف انتفاخ البطن باسم Anaha في الأيورفيدا. الدوشا المسببة هي فاتا وتتميز بتصلب في أسفل البطن والتغوط الهزيل ومشاكل التنفس العرضية.
الوصفات الشائعة:
- خذ قليلا من الحلتيت وقم بإذابه في كوب من الماء الساخن. اشرب هذا الماء عندما يكون باردا بشكل كاف.
- تحميص ملعقة كبيرة من بذور الشمر برفق. بمجرد أن تبرد إلى درجة حرارة محتملة ، امضغها جيدا بجرعات مقسمة. بعد الجرعتين الأوليين ، ستشعر بقدر كبير من الراحة.
- خذ ملعقة من بذور الجوان وابتلعها على الفور مع كوب من الماء الفاتر للراحة الفورية.
Published ON
Date:
ابق على اطلاع
اشترك للبقاء على اطلاع بأحدث الأخبار والرؤى حول الأيورفيدا والحفاظ على نمط حياة صحي.