أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية

يطلق على صعوبة التنفس اسم شواس روجا في الأيورفيدا. للوصف ، تصنف الأيورفيدا الصعوبات المحددة في التنفس إلى 5 أنواع مختلفة. يتعلق أحد هذه الأنواع بالربو القصبي المعروف. في هذه الحالة ، يحدث طمس الممر التنفسي بسبب فاتا وكافا ، مما يؤدي إلى نوبة حادة من ضيق التنفس. وفقا للأيورفيدا ، فإن تناول الأطعمة غير المتوافقة والتوليد الداخلي أو التعرض للمواد السامة يسبب التلف ، مما يؤدي إلى مشاكل الشعب الهوائية.

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الشعب الهوائية

عند إدارة التهاب الشعب الهوائية ، تقدم الأيورفيدا والعلاجات التقليدية نهجا طبيعيا لتخفيف الأعراض ودعم صحة الرئة بشكل عام. تعمل العديد من هذه العلاجات على موازنة الطاقات الداخلية للجسم وتحسين الهضم ومساعدة الجهاز التنفسي على العمل بشكل أكثر فعالية. من الأعشاب إلى الممارسات الغذائية ، يمكن أن تكمل هذه العلاجات الطب التقليدي وتخفف من أعراض التهاب الشعب الهوائية الشائعة مثل السعال والاحتقان وضيق التنفس. دعنا نستكشف بعض هذه العلاجات المنزلية التي تم اختبارها عبر الزمن ، بدءا من استخدام بذور سبوجل.

• بذور سبوجلتعتبر الأيورفيدا أن نوبات ضيق التنفس تحدث بشكل أكثر نشاطا عن طريق الإمساك. لمنعها أو للتحكم في شدتها ، تأكد من أن لديك حركات أمعاء منتظمة. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام بذور سبوجل بشكل متكرر. وتسمى هذه العشبة أيضا سيلليوم.
• الزنجبيل والعسلإذا كانت مشكلة الشعب الهوائية لديك موسمية ، فخذ ملعقتين صغيرتين من عصير الزنجبيل الطازج الممزوج بكمية متساوية من العسل. يساعد تناول هذا العلاج المنزلي لالتهاب الشعب الهوائية مرتين يوميا على التحقق من تكرار وشدة مشكلتك. عندما يكون لديك نوبة حادة من ضيق التنفس ، لا تعتمد على العلاج المنزلي وحده. تناول أدويتك الروتينية حسب نصيحة طبيبك.
• زيت الخردل والكافورخذ ملعقتين كبيرتين (حوالي 30 مل) من زيت الخردل أو أي زيت نباتي آخر. قم بتسخينه جيدا. قم بإذابة حوالي 2 جرام من الكافور في الزيت. ضعي هذا الزيت برفق على الصدر والرقبة والظهر. لا تقم بالتدليك. دع الزيت يعمل لبضع دقائق. في وقت لاحق ، أعط تحفيز جاف. هذا مقياس بسيط ، جيد بشكل عام لجميع الأعمار. تأكد من أن بشرتك ليست حساسة من الكافور.
• استخدام البخارأظهرت الأبحاث أن المضادات الحيوية ليست فعالة في علاج التهاب الشعب الهوائية. يمكنك القيام بذلك فقط عن طريق الاستحمام بالماء الساخن أو سكب الماء الساخن على البخار في وعاء والانحناء فوقه. سيساعد استنشاق البخار على تفكيك الإفرازات في رئتيك لجعل العلاج بالبخار أكثر فعالية. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن ، فهو سيساعد على تليين المخاط في الشعب الهوائية المسدودة وله بعض الخصائص المضادة للبكتيريا.
• الزنجبيل والفلفل الأسودأضف ملعقة صغيرة من كل مسحوق زنجبيل وفلفل أسود إلى كوب من الماء المغلي. اغليها لبضع دقائق ، ثم أضيفي بعض العسل واشربيها مرتين في اليوم.
• الكركم والحليبويشمل أحد العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية مزيجا من الكركم والحليب. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب واغليه لبضع دقائق. اشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
• بذور السمسمبذور السمسم لها خصائص طبية يمكن أن تعالج التهاب الشعب الهوائية وتساعد في تخفيف احتقان الصدر المرتبط به. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور السمسم وملعقتين كبيرتين من الماء وخذيها مرتين يوميا.
• شوربة الطماطمحساء الطماطم غني جدا بفيتامين سي ، مما يساعد على تقليل التكوين المفرط للمخاط أثناء التهاب الشعب الهوائية. اشرب حساء الطماطم مرتين على الأقل في اليوم للتخلص من سعال التهاب الشعب الهوائية.
• ملح إبسوميمكن أن يخفف ملح إبسوم من أعراض التهاب الشعب الهوائية ، خاصة عندما تعاني من التهاب الشعب الهوائية الحاد. يمكنك أخذ حمام ملح إبسوم عن طريق إضافة بضع ملاعق كبيرة من ملح إبسوم في مياه الاستحمام ، ونقع نفسك في الماء لمدة نصف ساعة.
• المياه المالحةأضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدمه للغرغرة عدة مرات في اليوم. هذا سوف يهدئ التهاب الحلق. أيضا ، سوف يقطع بعض المخاط الذي قد يهيج الحلق ، احرص على عدم استخدام الكثير من الملح لأنه قد يسبب إحساسا بالحرقان في الحلق والقليل جدا سيكون غير فعال. تأكد من بصق الماء بعد الغرغرة.