العلاجات المنزلية الطبيعية / الأيورفيدا لنزلات البرد

تصف الأيورفيدا نزلات البرد ب Prathishyaya. تشارك إفسار فاتا وكافا بشكل فردي أو معا بشكل عام في المرض. ربما يكون البرد هو المرض الأكثر شيوعا في جسم الإنسان ، وبالتالي يصبح “نزلات البرد”. تعتبر الحساسية من التغيرات في الطقس أو العدوى بالفيروس من العوامل المسببة المهمة لنزلات البرد. نتيجة لذلك ، تلتهب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي. هذا يؤدي إلى أعراض مثل العطس ، وسيلان الأنف ، والصداع ، والتهاب الحلق ، وآلام الجسم ، وما إلى ذلك.

العلاجات المنزلية الشائعة لنزلات البرد:

• اغلي حوالي 5-10 جرام من شرائح صغيرة من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. أضف ملعقة صغيرة من السكر لتعزيز الطعم. صفي المرق من خلال مصفاة الشاي. شرب هذا الشاي 4-6 مرات في اليوم من شأنه أن يضمن الراحة الفورية من نزلات البرد.
• طحن 4-6 بذور من الفلفل الأسود. أضف هذا المسحوق مع قليل من الكركم إلى كوب من الحليب واغليه لمدة دقيقتين. صفي الحليب من خلال مصفاة الشاي. يساعدك شرب هذا في وقت النوم على النوم بشكل أفضل عن طريق منع انسداد الأنف والسعال الجاف الليلي الناجم عن نزلات البرد.
• مسحوق لحاء القرفة بشكل خشن. يغلى حوالي 20 جراما في كوب من الماء ، مع إضافة قليل من مسحوق الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من العسل. صفي المرق واشربه عندما يسخن. هذا من شأنه أن يعالجك من نزلات البرد.
• الليمون علاج مهم للأعراض الواضحة لنزلات البرد. خفف عصير ليمونة واحدة في كوب من الماء الدافئ واستفد من العسل بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى الخليط. خذ عصير الليمون هذا مرتين أو ثلاث مرات يوميا. يزيد عصير الليمون الغني بفيتامين سي من مقاومة الجسم ويقلل من السمية ويقلل من مدة المرض.